パーソナルトレーニングの料金と体験談

「トレーニング中は、大好きな白米をかなり控えめにしていました。好きなものを食べられないのはキツかったけど、料金が高かったぶん、ちゃんと痩せなきゃもったいないので頑張りました!今も『リバウンドしたらあの時の苦労が……』と、体重をキープしています!」
キツい時は、パーソナルトレーナーや栄養士に相談したり、フィードバックを読み返したりしてやる気を高めるという声がありました!
「一人じゃない」「親身になってくれる人がいる」と思うと、心強いですよね♪トレーナーや栄養士がしっかりサポートしてくれるので、くじけそうになってしまった時は、気軽に相談してみるといいでしょう◎
パーソナルトレーニングジムに興味はあっても、こうした不安から入会をためらってはいませんか?
・高いお金を払って痩せなかったら……
・きつくて途中で辞めたくなるかも……
・飽きっぽい性格だから続かないかも……
お金をかけて行なうことだからこそ、それに見合う成果を出したいですよね。成果を出すためには、トレーナーの指示を実践できるかがカギになりますよ◎
「キツい」「食べたい」弱い心に負けたら効果は出ない
トレーニング中、「お腹いっぱい食べたい」といった弱い心が出てくることがあるかもしれません。でも、ここで負けてしまっては、思うような効果は得られないでしょう。
では、誘惑に打ち勝って結果を出せた人は、弱い自分とどのように向き合ったのでしょうか?パーソナルトレーニングで実際に痩せた人の口コミを見ていきましょう。
奈々恵(28才)
「お腹いっぱい食べたいな~と思ったら、トレーナーさんや栄養士さんのLINEを読み返していました。わからないことがあると、いつも親身にアドバイスしてくれるんです。この前も『今、大変な時期ですよね』と励ましてくれて、ここで負けちゃダメだなって気合が入りました!」
所沢で安いパーソナルトレーニングジム TOKOFIT