身長は後から取返しがきかない

身長は後から取返しがきかないのがネックですよね。大人になってからもっと伸ばしたいと思っても手術するしかなくて現実的ではありません。だからこそ子どものときにしっかりと伸ばしておきたいのです。それに成長期には睡眠が一番大事ですから、しっかり寝る子は育つってことわざもあるように、しっかりと睡眠をとってほしいと思います。だから子どもには22時ぐらいまでには寝てほしいですね。ただうちの子はまだ小学生なので、これからどんどん夜更かししそうで心配なんですけど……
(笑)。
――なるほど、ご自身の経験からもお子さんに早く寝かせようと工夫されているわけですね。ところで、お子さんの身長を伸ばすために日頃から心掛けていることはあるでしょうか? 日頃気を付けていることですか……うーん、やっぱりバランスよく食べることとかでしょうか。あと、好きなものだけ食べていたら栄養のバランスが崩れてしまうと思うんですよ。私は偏食気味だったのですが、親からいろいろ言われるようになってからはなるべく何でも食べられるように努力しています。
あとは牛乳を飲むことですかね。牛乳に含まれるカルシウムは骨を強くしてくれるだけでなく、脳の働きをよくしたり血液中の悪玉コレステロールを減らしたりと様々な効果が期待できると言われています。私自身も毎日飲んでいるのですが、確かに以前に比べて頭がスッキリするようになった気がします。
それと、子どもたちには好き嫌いせずなんでも残さず食べさせるようにしてます。私の母は食べ物を残すことにすごく厳しい人だったんで、その影響なのか子どもにもその癖がついているみたいなんです。でもそれが今はいい方向に作用してるのかなって思います。
――では最後に読者の方へメッセージをお願いいたします! えっと、この漫画を読んでくださっているということはきっとあなたの周りにも身長が高い方がたくさんいることでしょう。そんな方々はもうすでにあきらめているかもしれませんが、まだ希望を捨てないでください。諦めたらそこで試合終了ですよ!

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